Método de Métodos el "Purna Yoga Integral" - Ventajas para su practica: algunas distinciones a considerar-Tradición Dharmachari Swami Maitreyananda
¿Qué es el Método Namaskar Yoga? El NAMASKAR YOGA es un método y un estilo dinámico de yoga, que es aplicable a varios métodos y escuelas de yoga. El Namaskar, Namaskara o Saludos de Yoga de Swami Maitreyananda tiene saludos clásicos de yoga: llamados Sol, Luna, Buda y el Pavana Muktasana. ¿Qué escuela fue la prim era en enseñar y quienes enseñaron o crearon el Saludo al Sol y el Saludo al Gato? La primera escuela que enseñó el Saludo al Sol fue la de Swami Asuri Kapila y la primer escuela que genero la creación del Saludo al Gato es la de Swami Maitreyananda. Es el método creado por Yogacharya Dr. Estevéz Griego (Swami A. K. Maitreyananda) que se ha hecho popular en todo el mundo y del cual el Bidala Namaskar o Saludo al Gato es su creación más famosa en el yoga moderno. Siendo hoy en día el saludo de yoga más conocido en todo el mundo junto al Saludo Sol popularizado por el fundador de su escuela Swami Asuri Kapila. Los maestros de Sw