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Mostrando entradas de diciembre, 2021

"Federaciones de Yoga a nivel Mundial", con un mismo objetivo.

Grados de Yoga

 

El Purna Yoga o Yoga Completo

El Purna Yoga o Yoga Completo fue ideado en París por Mirra Alfassa y Paul Richard. Que pertenecían a la escuela francesa de yoga. Al llegar a Pondicherry, India Francesa, Paul Richard comienza a trabajar con Sri Aurobindo en la idea de desarrollar un Purna Yoga, que abarcará filosóficamente gran parte de las enseñanzas del yoga pero con una visión nueva, urbanista y con enseñanzas occidentales. Posteriormente llegará la esposa de Paul, Mirra Alfassa una parisina que integrará la enseñanzas de la escuela francesa de yoga y en especial la enseñanzas del movimiento cósmico de Max y Alma Theon, a la visión del nuevo Purna Yoga. Mirra como Sri Aurobindo detestaban el Hatha Yoga por lo cual enseñaron educación física y gimnasia en su Ashram, hasta formar un instituto de Educación Física. También criticaban las sendas tradicionales del yoga por encontrarlas antisociales y parciales. Crearon un yoga nuevo, urbano y ciudadano, muy social pero totalmente carente de técnicas, en especial de t

YOGA INTEGRAL, Que es el Yoga Integral?

  ¿Qué  es realmente el YOGA INTEGRAL? "YOGA INTEGRAL" Por Mataji Lakshmi Devi Yoga Integral, sus diferentes métodos y estilos. Y sus principales maestros históricos. El Yoga Integral es un método totalmente diferente a los demás métodos parciales de yoga, sus técnicas y su finalidad es también diferente al resto de los yoga. El Yoga Integral se caracteriza por integrar a otros métodos de yoga, seleccionando lo mejor de cada uno en su sadhana y abhyasa. Tal cual lo plantea Shiva, Vyasa, Aurobindo, Swami Asuri Kapila, Mirra y Sivananda. Pero existe otro Yoga Integral que no integra métodos, un Yoga Integral Contemporáneo, que en lugar de integrar métodos, integra técnicas de yoga. Este estilo de yoga integral contemporáneo se lo debemos agradecer a su creador Dharmachari Maitreyananda GMdM Fernando Estévez, que revolucionó el Yoga Integral con su estilo, al integrar todas las técnicas de yoga y con esto, todas las modalidades, especialidades y estilos de yoga. El Yoga Tradici

Hatha yoga, algunas distinciones a considerar

  Hatha no significa Sol y Luna, significa Poder y Fuerza por eso el Hatha Yoga es el yoga del poder o de la fuerza. La mayoría de la gente que hace posturas de yoga piensa que esta haciendo Hatha Yoga y que el Hatha Yoga son posturas mas respiración y relajación. Incluso algún Saludo al Sol, el Saludo al Sol y la Relajación nunca fueron ni son partes del Hahta Yoga. Este yoga creado por Matsyendra y Goraksha, tiene seis pasos por eso se llama Shatanga Yoga asana (posturas físicas), praṇa-samrodha (control de la energía vital), pratyahara (introspección), dharaṇa (concentración), dhyana (meditación), samadhi (integración). El hatha yoga tiene concentración no solo en las posturas sino en las cosas, tiene meditación y por último busca el samadhi. Pero no tiene pranayama. Al contrario de lo que muchos piensan. Cuando uno lo enseña se encuentra con un segundo Hatha Yoga de Swatmarama en Hath Yoga Pradipika que es un híbrido entre el Hahta yoga netamente tántrico con el yoga clásico hind

El Ghatastha Yoga es el primer tratado de Yoga Moderno

  El Ghatastha Yoga enseñado por Gheranda en su Gheranda Samhita no es en realidad Hatha Yoga. El Ghatastha Yoga es el primer tratado de Yoga Moderno, y Gheranda es entonces el padre del Yoga Moderno. Las enseñanzas son profundamente tántricas e independiente totalmente del Yoga Clásico y son una avance con respecto al Yoga Medieval de Swatmarama y Goraksha. Aunque se nombran mas posturas quienes enseñan este tipo de yoga deben saber hacer estas 32 posturas que son las que aparecen en el libro. Facilitado Por GM maestro de Maestros Dharmachari Swami Maitreyananda

Programa para grado de Instructor de Yoga

  Este curso por la modalidad programa consta de un año lectivo de 9 meses. Por la modalidad de módulos son 6 módulos mas uno de evaluación. Por la modalidad de horas son 300 horas standards, por la modalidad inmersiones son dos inmersiones con unos 10 módulos de 16 horas, los cuales debe agregar las clases practicas en vivo online. INSTRUCTOR de YOGA Asana Vidya: Diccionario de posturas, Padavis (posiciones) Enseñar cada postura y sus diez posiciones de piernas, brazos y tronco. Explicar que de cada postura de las 108 salen mas de 40 millones de posturas si le colocamos laterales, contra lateral, rama lateral, giro, torsión, contorsión de tronco, mas las posturas de tronco a las que se le suman las posturas de pies, piernas, brazos, manos, cara, etc. Beneficios y Contraindicaciones de las Asanas Sistema de Contraposturas, sistema de posturas - Ejecución de posturas (armado y desarmado de posturas) - Ardhasanas media posturas Lateralidad, asimetrías, torsión y giro. Definición del Yog

Norman Allen el primer americano discípulo de Pattabhi Jois, fue quien introdujo y le enseño Ashtanga Vinyasa en Estados Unidos

  Norman Allen el primer americano discípulo de Pattabhi Jois, fue quien introdujo y le enseño Ashtanga Vinyasa en Estados Unidos a Maitreyananda. Norman y Maitreyananda se conocieron en Bahamas en el Sivananda Ashram en 1983. Andre Van Lysebeth fue discípulo de Sivananda y estudio en el 1964 con Jois. Amigo de Maitreyananda profundizaron juntos el camino y desarrollo de las posturas de yoga y de la organizaciones de Yoga. Viswanath era el sobrino de Jois, trabajo con Maitreyananda y dicto cursos en Argentina fundaron la International Yoga Sports Federation siendo Presidente y Vice. Hoy escucharemos una experiencia única de como eran y que aprendió Maitreyananda de ellos. Como nació el Power Yoga y como se creó el Purna Yoga Vinyasa de Maitreyananda para sustituir la seis series del Ashtanga Vinyasa Yoga por 108 series del Purna Yoga Vinyasa. Purna Vinyasa Yoga vs Ashtanga Vinyasa Yoga: El Purna Vinyasa Yoga, es un método más evolucionado y completo que el Ashtanga Vinyasa Yoga. Mient