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Yoga y Mindfulness en empresas

 "Bienestar en el ámbito empresarial"

Momento holístico 




El propósito de nuestra iniciativa

Trabajar en conjunto con los recursos humanos de cada compañía.

A donde apuntamos ?

A los empleados que trabajan muchas horas dentro de una oficina, que a la llegada a su hogar no tienen tiempo para dedicarle al bienestar personal. 

Las tareas en el hogar, de cada persona, sumada la crianza de los niños y otras obligaciones típicas de una familia, relegan al ser humano de hacer una pausa para ocuparse de su mente, cuerpo, de las emociones y sentimientos.

Cuidar a los empleados, de cada corporación, empresa o pyme es nuestro mayor aporte.

 Detectamos una problemática

Cada empleado con el tiempo se va desgastando, paso a paso se corroe la motivación personal y paulatinamente baja su productividad. 

La motivación e incentivos es un gran recurso, que es difícil sostener en el tiempo, sin el complemento con un  trabajo integral, que apunta al bienestar general.

Un verdadero complemento, que sea una prolongación de una familia corporativa a otra, cumpliendo un rol en el cuidado de cada empleado y sus familias, la mas importante inversión de la empresa. 


Ofrecemos una solución

En que consiste y como lo realizamos ?

Aspectos que cubrimos con nuestras practicas y sesiones semanales, donde apuntamos a un ganar + ganar, para la empresa, los empleados y su grupo familiar.

  1) el mejoramiento de la productividad del individuo en particular y el grupo en general. 

2) mejoramos el estado mental, físico y emocional de cada empleado y del conjunto.

3) para llegar a un encuentro genuino, de cada ser humano, con amor  y felicidad de la tarea realizada.





Programa de 4 meses

De manera flexible, dentro de las posibilidades de cada organización 

1) la corporación le acerca a cada persona la posibilidad de experimentar su propio potencial.

2) practicas de Yoga y Meditación, para experimentar de manera particular.

Al empleado de esa pyme o corporación, que le resulta inaccesible por el tiempo y/o dinero que no dispone, la oportunidad de trabajar en un programa de cuidado personal.

3) con sesiones dos veces por semana de Yoga y/o Mindfulness (una hora y media aproximadamente).


Finalmente

La empresa le brinda, a su gente, un espacio de bienestar para que cada persona lo sostenga en su vida, dentro y fuera de la empresa.


www.escuelaeuropeadeyoga.org


Yoga ejecutivo:Para el bienestar, «Yoga Wellness» dentro de la empresa.Objetivo: «programa para mejorar el bienestar mental, físico y emocional de los colaboradores en el ámbito empresarial».a) Proporcionar herramientas y conocimientos mediante charlas y prácticas de yoga.b) Atender situaciones de estrés para manejar bajos rendimientos.c) Técnicas de yoga: series de asanas, relajación, respiración, meditación y otras técnicas complementando con posturas corparales que mejore la calidad de vida en la organización.d) Conversatorio: conversaciones que generen rediseño en el desempeño de los colaboradores dentro de la cultura organizacional.«Motivar un espacio productivo con armonía».






Tradición

 Dharmachari Swami Maitreyananda

 


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