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Yoga y Mindfulness: nos adaptamos a las organizaciones para cubrir horario y espacio físico (planificación interna).

"Nos adaptamos a la organización" 





 A) periodos semanales según características de edad y físicas en general. 

B) cubrir objetivos acordados con la empresa, con diferentes métodos, estilos y técnicas.




"Espacio ideal de 60 metros cuadrados para trabajar cómodamente con diez personas (como máximo)"

            


  

El Yoga es ciencia, arte y filosofía de la vida psicofísica-espiritual, según el Maestro Dharmachari Swami Maitreyananda. 

Tradición Dharmachari Swami Maitreyananda 




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