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Trabajo en equipo, la mejora continua es un compromiso de todos para la eficiencia y la productividad

Yoga para empresas: trabajo en equipo Pranayama, Namaskar clásico, Yoga estático, respiración Yóguica y Yoga dinámico Cumplir los cinco pasos de mejora continua: organización, orden, limpieza, control visual, disciplina y hábitos  El proceso de mejora continua se hace una tarea de todos. Un trabajo coordinado con la seguridad y confianza en el equipo de trabajo mejora el clima laboral. La motivación y la eficiencia de los colaboradores dentro de la empresa, aumenta la productividad. ¿Cuáles métodos y técnicas de Yoga se aplican, para apoyar a desarrollar una mejora continua ? El método y estilo de Yoga que utilizamos para apoyar los procesos de los cinco pasos, es el Ghathasta Yoga y Yoga Flow. Complementan herramientas basadas en técnicas de Yoga con posturas estáticas y otras dinámicas con una respiración controlada. El método Ghathasta Yoga, es uno de los mas antiguos, basado en la preparación del cuerpo (asanas estáticas) y el Yoga flow, es un estilo de Yoga moderno que conjuga el
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Yoga Deportivo

I) ¿ Qué es Yoga deportivo?  En cuántas disciplinas se divide? Es un deporte espiritual, el dominio de sensaciones, emociones, pasiones y sentimientos. El objetivo es la realización espiritual del individuo. Se utiliza como herramienta el entrenamiento espiritual y una vía de superación personal. Cada individuo en competencia recibe un entrenamiento espiritual y mental por encima de lo físico. Se utilizan como medio las técnicas de Yoga y tiene como fin último la espiritualidad. El manejo de las inteligencias sentimental, afectiva y la emocional de cada competidor, técnico y entrenador. Se divide en cinco disciplinas: Yoga artístico deportivo, Yoga rítmico sincronizada Deportivo, Yoga coreográfico deportivo, Yoga dance deportivo y Yoga deportivo libre. El competidor es evaluado espiritual, física, metal, social, eto-ecológicamente, cultural y filosóficamente.  II) Explica los puntos de evaluación del reglamento Para evaluar a un competidor se establecen diez puntos, que se juzgan por i

Jornada de retiro para empresas

Jornada-retiro de Yoga Wellness: "Momento holístico para compartir en equipo" Un día completo al aire libre, hacer un stop, pasar un lindo momento para cargar energía vital (Coordinar un mínimo y máximo de personas con reserva previa de aproximadamente 3 meses, para contratar el espacio adecuado al requerimiento y objetivo de la empresa) Segmentación por edad y capacidades físicas. Yoga del bienestar en una jornada integrada: se pueden aplicar algunas técnicas, durante un día o fin de semana. Para causar un efecto de bienestar integral, mencionamos varias "técnicas de Yoga" a tener en cuenta: "Retiro de un día de ocho horas" 1ro Caminata e hidratación 2do Yoga de la respiración:  Swasan yoga (equilibrar mente/ físico y espíritu) y/o Pranayama Energía Vital  "Prana y apana" Tomar de manera opcional: un espacio que contenga esta posibilidad para realizar hidromasaje, baño de inmersión y/o sauna seco. 3ro Baño de inmersión con hiervas  y

Yoga y Mindfulness: como se arma un lugar (con todas las condiciones profesionales básicas) para que se pueda facilitar Yoga en la empresa ?

  "Tiempo de acción"  Periodos con renovación De tres a cuatro meses: dos días por semana, entre hora, hora y media aproximadamente de manera rotativa para cubrir la totalidad del personal. Que provee la pyme ? Un espacio para trabajar (de 10 metros de largo x 6 metros de ancho), aproximadamente 60 metros. Seguro de accidentes y emergencia medica. Que proveemos nosotros ? El piso de goma eva de un metro cuadrado x un metro cuadrado, con una densidad de 5 a 10 mm, que cubra el total del "espacio físico aportado por la empresa", para albergar aproximadamente  10 personas como máximo . Unos 60 metros cuadrados para poder cubrir comodamente la movilidad de hasta 10 personas o poder colocar diez mat individuales para cubrir la actividad de máximo 10 personas. Elementos de trabajo para cada persona, por clase, hasta cubrir de la necesidad de máximo 10 personas.  www.escuelaeuropeadeyoga.org Tradición Dharmachari Swami Maitreyananda

Yoga y Mindfulness: nos adaptamos a las organizaciones para cubrir horario y espacio físico (planificación interna).

"Nos adaptamos a la organización"    A) periodos semanales según características de edad y físicas en general.  B) cubrir objetivos acordados con la empresa, con diferentes métodos, estilos y técnicas. "Espacio ideal de 60 metros cuadrados para trabajar cómodamente con diez personas (como máximo)"                  El Yoga es ciencia, arte y filosofía de la vida psicofísica-espiritual, según  el Maestro Dharmachari Swami Maitreyananda.   Tradición Dharmachari Swami Maitreyananda  

Espacio de Yoga y Mindfulness en las empresas

"Yoga y Mindfulness para empresas" Como trabajamos y que espacio físico requerimos ? Nos adaptamos según las características de la pyme y los objetivos a cubrir para su personal  " Mi nombre es Horacio Napolitano con el grado de Grand Master de Yoga y Yogacharya, d irector de la  Escuela Europea de Yoga" Tradición  Swami Maitreyananda. Me dedico a la formación de Yoga Facilito clases individuales y talleres de Yoga profesional para empresas "Una búsqueda del bienestar de cada persona":  por intermedio de métodos, técnicas y estilos. "El Yoga es Educación Espiritual":  según el Maestro  Dharmachari Swami Maitreyananda Tradición Dharmachari Swami Maitreyananda 

Yoga y Mindfulness en empresas

 "Bienestar en el ámbito empresarial" Momento holístico  El propósito de nuestra iniciativa Trabajar en conjunto con los recursos humanos de cada compañía. A donde apuntamos ? A los empleados que trabajan muchas horas dentro de una oficina, que a la llegada a su hogar no tienen tiempo para dedicarle al bienestar personal.  Las tareas en el hogar, de cada persona, sumada la crianza de los niños y otras obligaciones típicas de una familia, relegan al ser humano de hacer una pausa para ocuparse de su mente, cuerpo, de las emociones y sentimientos. Cuidar a los empleados, de cada corporación, empresa o pyme es nuestro mayor aporte.  Detectamos una problemática Cada empleado con el tiempo se va desgastando, paso a paso se corroe la motivación personal y paulatinamente baja su productividad.  La motivación e incentivos es un gran recurso, que es difícil sostener en el tiempo, sin el complemento con un  trabajo integral, que apunta al bienestar general. Un verdadero complemento, que